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Praxisnahe Selbstverteidigung
Verständliche Techniken mit Elementen aus Krav Maga und Jiu Jitsu – orientiert an realistischen Alltagssituationen.
LAUTERBACH
VOGELSBERG
VOGELSBERG
Kostenloses Selbstverteidigungs-Probetraining
Deine Sicherheit.
Deine Entscheidung.
Du möchtest dich im Alltag sicherer fühlen und wissen, wie du in schwierigen Situationen reagieren kannst? Entdecke praxisnahe Selbstverteidigung mit Elementen aus Krav Maga und Jiu Jitsu – direkt bei uns in Lauterbach.
Ohne Vorkenntnisse
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DARUM ACADEMY SELFDEFENCE
Sicherheit beginnt
mit Vorbereitung.
Nicht kämpfen um jeden Preis, sondern Gefahren erkennen, Grenzen setzen und wissen, welche Möglichkeiten du in schwierigen Situationen hast.
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Mehr Sicherheit im Alltag
Trainiere Aufmerksamkeit, klare Körpersprache, Deeskalation und einen bewussten Umgang mit Stress.
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Persönliches Training
Überschaubare Gruppen, verständliche Erklärungen und eine respektvolle Trainingsatmosphäre.
SELBSTVERTEIDIGUNG IN LAUTERBACH
Einfach anfangen. Sicherer werden.
Du brauchst keine Kampfsporterfahrung. Beim kostenlosen Probetraining lernst du Henrys Training und die Gruppe persönlich kennen.
DEIN WEG ZUM PROBETRAINING
So einfach startest du.
In drei einfachen Schritten kannst du Academy SelfDefence persönlich kennenlernen.
SCHRITT 01
WhatsApp-Anfrage senden
Öffne WhatsApp über den grünen Button und sende deine unverbindliche Probetrainingsanfrage.
SCHRITT 02
Termin vereinbaren
Über WhatsApp wird mit dir ein passender Termin für das Training in Lauterbach abgestimmt.
SCHRITT 03
Training kennenlernen
Komm vorbei, lerne die Trainingsatmosphäre kennen und probiere die Selbstverteidigung selbst aus.
GUT ZU WISSEN
Häufige Fragen.
Die wichtigsten Informationen vor deinem ersten Training.
Ist das Probetraining kostenlos?
Ja. Du kannst Academy SelfDefence unverbindlich bei einem kostenlosen Probetraining kennenlernen.
Brauche ich Vorkenntnisse oder besondere Fitness?
Nein. Das Selbstverteidigungstraining richtet sich auch an Einsteiger. Die Übungen werden schrittweise erklärt und an die Teilnehmenden angepasst.
Welche Art von Selbstverteidigung wird trainiert?
Es werden praxisnahe Selbstverteidigungstechniken mit Elementen aus Krav Maga und Jiu Jitsu vermittelt. Auch Gefahrenerkennung, Deeskalation und Selbstbehauptung spielen eine Rolle.
Was sollte ich zum Probetraining mitbringen?
Bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken sind ein guter Start. Falls du weitere Fragen zur Vorbereitung hast, kannst du sie direkt über WhatsApp stellen.
Wo findet das Training statt?
Academy SelfDefence, Fuldaer Straße 15, 36341 Lauterbach (Hessen).
Wie vereinbare ich einen Termin?
Klicke auf einen WhatsApp-Button, sende die vorbereitete Nachricht ab und stimme anschließend deinen Probetrainingstermin ab.
JETZT IST DEIN MOMENT
Deine Sicherheit
beginnt heute.
Starte mit deinem kostenlosen Probetraining bei Academy SelfDefence in Lauterbach. Schreib uns direkt über WhatsApp und vereinbare deinen Termin.
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